Відкрите заняття в підлітковому клубі «Олімп-2» секції «Профілактична гімнастика» (фото)

При Централізованій системі підліткових клубів «Спорт для всіх» в  підлітковому клубі «Олімп-2» організована секція «Профілактична гімнастика».

Розпочався новий учбовий рік відкритим заняттям для дітей та їх батьків, яке провела тренер-викладач С.А. Литовка.

На занятті виконувались спеціальні вправи для профілактики сколіозу та плоскостопості. Порушення постави необхідно вчасно попереджати, інакше в подальшому житті воно може призвести до таких недугів, як недостатність серцево-судинної та дихальної систем, захворювання центральної нервової системи, органів травлення тощо. На занятті проведені ігри та естафети, виконані вправи на профілакторі Євминова.

Під час заняття тренер-викладач розповіла батькам наскільки важливо з раннього віку проводити загальнооздоровчі заходи (раціональний рухливий режим, харчування, загартовування, гігієна фізичної та розумової праці, фізичне виховання), серед яких особливе значення надається правильному використанню лікувальної гімнастики. У дітей, які займаються лікувальною гімнастикою, немає втомлюваності під час занять, тому що всі запропоновані рухи розробленні з урахуванням психофізичних особливостей дитячого організму і проводяться у формі гри.

Джерело: управління у справах сім’ї, молоді та спорту Святошинської районної в місті Києві державної адміністрації.